清蒸笋鲈鱼 “ 老公每次回来,我都会做几道新学的菜,昨晚这道鱼他特别赞,看着他吃得有滋有味的样子,我也特别开心。” [主料] 鲈鱼:1条 [辅料] 芦笋:150克 枸杞:8粒 [配料] 蒜:适量 盐:适量 酱油:适量 葱:适量 香油:适量 姜:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [清蒸笋鲈鱼的做法步骤] 1、原料、调料备好。 2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形)。 3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用。 4、芦笋切成适合的长段,码入盘中。 5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟。 6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟。 7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出。 8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐