干豆腐白菜炒海带丝
“ 干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝，有降低血清胆固醇，降低血压，保持血管弹性的功效。”
[主料]
干豆腐：1张
白菜心：1个
海带丝：200克
胡萝卜：1段
大葱：1段
[辅料]
油：少许
蚝油：少许
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[干豆腐白菜炒海带丝的做法步骤]
1、干豆腐1张，白菜心1个，海带丝200克，胡萝卜1段，大葱1段。
2、鲜海带丝，切好的，只要泡洗干净，焯一下去腥味，捞出过凉。
3、干豆腐，白菜，胡萝卜，大葱都要洗干净切丝。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香大葱，然后加胡萝卜丝，加白菜丝，加干豆腐丝，加1勺蚝油，加海带丝，加盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。
6、干豆腐白菜炒海带丝东北很平常的家常菜，加上海带丝营养好吃。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜