【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具
“ 广东的夏天，炎热的不得了，大暑天气，都喜欢炖上一锅清热解暑的老火靓汤，清热消暑。比如菜干猪展汤，霸王花汤瘦肉汤，西洋菜陈肾汤，冬瓜盅等等。如在大暑这个节气，喜欢炖上一锅冬瓜水鸭汤，能消暑解渴，滋阴养液，解毒去湿，不错的夏日靓汤。今天，我就用着免煮锅试试炖一下这个汤。”
[主料]
水鸭：一只
瘦肉：二两
冬瓜：两斤
[辅料]
姜：三片
干虾仁：适量
瑶柱：适量
[配料]
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：数小时
难度：普通
[冬瓜水鸭汤的做法步骤]
1、将冬瓜连皮切大块，瘦肉切块，鸭洗净。
2、将瘦肉和鸭子焯水。
3、将所有材料加入到免煮锅的内胆，加水，将内胆置于炉上烧开。
4、烧开5分钟后，将内胆离火，连盖子一起放入到免煮锅的外胆里面。
5、再盖上外胆的盖子，扣上锁扣。
6、经过来了一天，看看效果如何。打开锅盖，颜色变了，汤非常清澈，就如隔水炖汤一样。这个时候加点盐下锅调味。
7、出锅盛出来。
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