豉汁蒸叉尾鱼 “ 由于单位办家,现在午饭不在原来的饭堂吃了。现在的饭堂好差,又不能大老远的跑来跑去,还真怀念原来的饭堂,虽然以前对它评价不怎么样,哈哈。饭堂有道菜豉汁蒸叉尾鱼,非常的好吃。叉尾鱼学名叫斑点叉尾鮰,应该属于鲶鱼的一种,由美洲引进养殖,肉质比较细嫩,肉里又没有刺,价钱还便宜,不到10元一斤,划算。一日见市场有卖的,买来一条蒸蒸,味道当然比饭堂做的好,嘿嘿。” [主料] 叉尾鱼:一条 [辅料] 姜:适量 [配料] 豆豉:适量 生抽:适量 口味:鱼香 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [豉汁蒸叉尾鱼的做法步骤] 1、将鱼去肚洗净。 2、环切一厘米左右厚片装盘。 3、将豆豉切碎放在鱼上,淋上上生抽、放上姜、蒜和生油。 4、水开后入锅,猛火蒸6分钟就行了。 5、出锅即可。 所属分类: 热菜