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南瓜小米粥
“ 用南瓜和小米、玉米等杂粮煮粥,健康又美味。” [主料] 南瓜:70克 小米:20克 玉米碴:20克 红枣:若干 水:500毫升 口味:其他 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜小米粥的做法步骤] 1、准备20克小米,20克玉米碴。 2、将南瓜去皮去瓤,切成小碎丁。 3、将红枣去核后切成丁。 4、大火将水烧开,下入小米和玉米碴。 5、接着下入南瓜丁和红枣丁,略微翻搅一下。 6、锅盖留隙转小火煮半小时后,用勺子往一个方向搅拌10分钟左右即可。 [小窍门] 搅拌是让粥出稠的关键步骤,千万不可省略哦~~~另外,煮粥的水要一次加够,中间是不能加水的,否则会严重影响口感。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 婴儿 冬季食谱