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地三鲜
[主料] 茄子:一个约500克 [辅料] 土豆:400克 青椒:200克 [配料] 葱:适量 蒜:适量 姜:适量 酱油:一勺 美极鲜:一勺 糖:半勺 五香粉:少许 盐:一小勺 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [地三鲜的做法步骤] 1、茄子土豆洗净切片。 2、.. 3、辣椒去籽切段,葱姜切末,蒜切粒。 4、热锅下油,先放入青椒炸一下捞出。 5、再放入土豆片煎至金黄的。 6、.. 7、.. 8、最后放入茄子煎软。 9、.. 10、待茄子煎软后放入辣椒,土豆。 11、加酱油、美极鲜、五香粉、葱姜、糖翻炒一分钟。 12、再放入蒜粒,盐,翻炒几下出锅即可。 [小窍门] 做这道菜很费油,我用的是煎锅,这样用油少一些,煎的时候,先煎辣椒和土豆最后再煎茄子,茄子最吃油,所以放到最后再煎。 像我这样胖胖的兄弟最好少吃这样的菜哟:) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 东北菜 夏季食谱 冬季食谱 午餐 名菜