香甜南瓜羹
“ 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用
南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～”
[主料]
南瓜：适量
牛奶：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[香甜南瓜羹的做法步骤]
1、将南瓜去皮切块备用。
2、将切好的南瓜块放入搅拌机中搅成南瓜泥。
3、锅中烧热水，水开后加入南瓜泥煮，边煮边搅拌以免糊锅。
4、加入少量牛奶继续加热至南瓜泥成为糊状即可关火。
[小窍门]
南瓜本身就有甜味，如果觉得不够甜可以加糖