荆芥粥
“ 今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用，如果没有荆芥，用葱白替代，但荆芥比葱白发热力度大些。
参考月龄：8M+”
[主料]
荆芥：10克
[辅料]
大米：40克
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[荆芥粥的做法步骤]
1、食材：荆芥 10克，大米 40克
2、荆芥泡水4小时以上，泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水，用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以， 但荆芥像一个个小树枝，吃的时候不太方便。
3、加些水，水煮开加荆芥水再煮开。
4、米放入搅拌几圈。
5、熬粥30分钟至米软烂粘稠。
6、吃不出什么特别的味道，和平常没两样，润物细无声将药膳吃进去。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜