三鲜牛奶
“ 在炎热的夏天，是不是应该喝上一杯冷饮呢？那我们就一起来做一杯简单的饮品吧！”
[主料]
苹果：两个
梨：一个
[辅料]
胡萝卜：半个
牛奶：一瓶
口味：原味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[三鲜牛奶的做法步骤]
1、把苹果胡萝卜梨去皮，切块
2、把全部食材放入搅拌机
3、开始搅拌，搅拌大概一分钟时，停一会，再搅拌一会，又停一会，这样持续三次
4、装杯就可以饮用了。如果喝不了太浓缩的，就适当加一点水
5、一起来清凉一夏吧！
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