红烧牛肉马铃薯 “ ·特 色: 肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。” [主料] 牛腿肉:150克 马铃薯:100克 [辅料] 葱段:适量 姜片:适量 [配料] 酱油:15克 精盐:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:未知 [红烧牛肉马铃薯的做法步骤] 1、将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。 2、锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。 [小窍门] 肉、土豆酥烂、鲜香。马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。 所属分类: 热菜