花菜炒牛蛙 [主料] 牛蛙:适量 花菜:适量 洋葱:一个 胡萝卜:几片 [辅料] 玉米油:适量 老干妈:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [花菜炒牛蛙的做法步骤] 1、牛蛙提前洗干净切段备用。 2、素菜类切段洗干净备用。 3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入牛蛙过滤一下。 4、轻轻拌均匀出锅。 5、倒入花菜,牛蛙一起煸炒。 6、加入一勺老干妈,一勺生抽,煸炒几分钟。 7、一勺盐。 8、出锅,晚餐一道家常下饭菜!。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜