黑芝麻百合米糊
“ 当你早餐不知道吃什么的时候，那就来碗黑芝麻百合米糊吧，简单又营养。黑芝麻乌发、补肾，百合美颜、养神、滋阴，加上滋阴润肺、生津的大米，用破壁机磨成粘稠的米糊，这也正好是干燥冬季的美容品哦。”
[主料]
金龙鱼小鲜米：40克
黑芝麻：12克
百合：5克
红枣：3个
[辅料]
清水：700克
口味：原味
工艺：榨
耗时：廿分钟
难度：简单
[黑芝麻百合米糊的做法步骤]
1、原料：金龙鱼小鲜米、黑芝麻、红枣和百合。
240、克的大米和百合清洗后浸泡于水中。
3、将大米倒入破壁机中。
4、百合、红枣和黑芝麻倒入破壁机中。
5、加入清水，启动浓汤功能，等待15分钟哦。
6、黑芝麻百合米糊做好啦，浓浓的黑芝麻味道，粘稠的米糊。
7、来一碗吧。
[小窍门]
红枣是去核的，百合是干的，需要用清水泡一下。黑芝麻我炒过，所以很香，没有黑芝麻，用白芝麻也可以的。金龙鱼小鲜米一罐300克，做出来的米糊很粘稠哦，味道比较香。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 小吃 羹类 家常菜 早餐