快好知 kuaihz


松子蓬花菜
“   蓬花菜和茼蒿很相似,但茎比较短,主要食叶。这盆蓬花菜可能有点变种,茎比茼蒿短但比蓬花菜的长。但不管是茼蒿还是蓬花菜,都很嫩,尤其是凉拌,用我婆婆的话说,比炒的好吃。   蓬花菜是婆婆种的,松子是妈妈给的,这盆菜虽然是凉拌的,但吃到嘴里是满满的暖意。” [主料] 蓬花菜:1把 [辅料] 糖:1小勺 生抽:1大勺 蚝油:1大勺 香醋:1大勺 芝麻油:1大勺 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [松子蓬花菜的做法步骤] 1、蓬花菜摘去老叶,切掉老根,清洗干净,同时准备一盆凉开水。 2、锅中放大半锅水,加一小勺盐,滴几滴油。(此油和盐配方外) 3、水开后放入蓬花菜,用漏勺翻一翻,焯烫至变色即可。我家公公婆婆牙不好,我就多烫了一会。 4、用冷水冲凉,再用凉开水过一遍,挤干水分。 5、用刀切成细末,如果牙口好的,可切粗一些,更带感。 6、所有调味料放小碗中,用手抽打匀,糖溶化,与菜末一起倒入大碗中拌匀。 7、松子冷油下锅,开小火炸至微黄,立即捞出控油,取少许松子摆在小碗底部。炸松子时要时刻观察,捞出时动作要快,一不小心就炸过头,我这个就已经过头了。 8、剩余的松子倒入菜末中拌匀。 9、把拌好的松子蓬花菜装入放了松子的小碗,稍稍压平实。 10、盖上一个大平盘,并翻转,使小碗底朝上。 11、拿掉小碗,装盘完成。 [小窍门] 1、 焯烫蓬花菜时不要烫太老,变色即可。 2、 炸松子时要眼疾手快。 3、 调味料的种类和用量仅供参考,请根据自己的口味调整。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐