小木耳炒时蔬 “ 今来一款低脂菜品,小木耳炒时蔬,快手又美味,好吃零负担。” [主料] 小木耳:适量 白菜:适量 红萝卜:适量 青菜:适量 葱:适量 姜:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 五香粉:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [小木耳炒时蔬的做法步骤] 1、木耳提前凉水泡发,时蔬备用 2、红萝卜改刀切片 3、白菜切块备用 4、锅中入油烧热倒入葱姜爆香 5、放入木耳和红萝卜翻炒 6、加入白菜和青菜,五香粉,蚝油翻炒均匀 7、大火翻炒,锁住营养,出锅加盐调味即可 8、快手小菜,请您品鉴 [小窍门] 食材随意搭配,喜欢皆可! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐