鲜虾蔬菜沙拉 “ 蔬菜沙拉做起来非常简单,把各种食材处理干净,该煮熟的煮熟了,加入沙拉酱拌均匀就可以,我家孩子也很喜欢吃这个,而且里边有蛋有虾还有青菜营养也挺均衡的了。” [主料] 鲜虾:200g 西兰花:200g 鸡蛋:2个 [辅料] 沙拉酱:150ml 油:5ml 盐:5g 口味:咸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤] 1、包生菜洗净放置,一边沥干水分。 2、西兰花切小块后在水里泡十分钟。 3、鲜虾剥皮,去虾线后清洗干净。 4、锅中适量水烧开加少许盐和油,把西兰花放入煮熟捞出。 5、把虾仁倒入锅中煮熟。 6、鸡蛋煮熟剥皮对半切开备用。 7、沥干水分的西兰花虾肉鸡蛋都放入盘中。 8、包生菜沥干水分,用手掰成小块,也放入碗中。 9、所有食材都放入碗中后加沙拉酱搅拌均匀即可。 [小窍门] 鸡蛋冷水下锅煮开锅后四分钟关火,煮出的程度最好吃,最好用包生菜做沙拉,比较爽口。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃