玫瑰红糖姜茶
“ 月经来之前一周每天上午喝一次，可以去寒湿，调血淤，改善寒湿体血淤引起的下腹冷痛，手脚冰凉，经血暗色。”
[主料]
玫瑰花茶：适量
古法红糖：1块
姜片：2片
[辅料]
开水：300ml
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[玫瑰红糖姜茶的做法步骤]
1、买的玫瑰花茶
2、姜片和红糖
3、取适量玫瑰花茶，姜片，红糖一起放入保温杯
4、冲入开水
5、到满开水盖上盖子
6、在保温杯里闷10分钟
7、倒入杯子里趁热饮用
8、寒冷的冬天喝上一杯好舒服。
[小窍门]
一定要100°的开水哦。
使用的厨具：其他
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