缤纷蛋炒饭“ 南方人的我,每天都要吃米饭才有饱足感。市面上大米很多,要挑选一款自己放心,又好吃的大米实在太难了。在一次偶尔的机会,我看见了金龙鱼小鲜米,被包装吸引“小蛮腰”,样子可爱,每罐300克,一餐一罐非常方便。五鲜标准——鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜 装,鲜吃入手,纯正五常稻花香,口感 香软弹滑;用小鲜米做缤纷炒饭,软香鲜弹,粒粒分明,老少爱吃。”
[主料]
大米:150克
虾皮:50克
鸡蛋:2个
青豆:100克
胡萝卜:100克
[辅料]
油:适量
盐:适量
香葱:50克
酱油:适量
口味:鱼香
工艺:炒
耗时:半小时
难度:高级
[缤纷蛋炒饭的做法步骤]
1、金龙鱼小鲜米、鸡蛋、胡萝卜、青豆、虾皮、葱、猪油、盐、酱油。
2、金龙鱼小鲜米倒入淘米盆,用清洗清洗二遍。开罐之后能闻到阵阵大米的清香,粒粒饱满,自然的光泽。
3、把清洗好大米放入电饭锅,倒入适量的水,
4、按低糖饭,约45分钟就煮好,如果普通的电饭锅,按煲饭即可。
5、煮熟的米饭,焖5分钟之后开盖松散,这时候的米饭非常香,用一个保鲜盒装好放凉,然后放入冰箱冷藏至米饭不粘手。
6、锅里倒入适量的油,倒入鸡蛋炒翻炒凝固出锅。
7、虾皮洗净倒入锅里小火煸香,出锅。
8、胡萝卜去皮,洗净切粒,青菜洗净,烧热锅倒入爆炒八成熟。
9、从冰箱取出米饭,放入锅里,旺火爆炒米饭至粒粒分明,能听见吧啦吧啦的响。
10、把鸡蛋、虾皮也放入锅里,放盐、酱油、香葱炒均即可出。
11、美味的缤纷蛋炒饭就做好了。
[小窍门]
1、)金龙鱼小鲜米易存储,不变质,锁鲜90天。鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜 装,然后300克一罐,一罐3碗米饭。
2、)炒饭用的米饭要隔夜饭,为了锁鲜,我是鲜煲米饭然后放入冰箱,冷藏到米饭变硬,这样炒出来的米饭粒粒分明,鲜香味美。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐