小香娟の西红柿昙花鸡蛋汤“ 九月昙花开放的季节,适当吃点排排身体里的毒素(^-^)昙花吃起来没什么特别的味道,跟它本身的花香一样清清淡淡哒~”
[主料]
西红柿:两个中等大小
昙花:2至4朵
[辅料]
生姜:1片
香葱:1根
鸡蛋:1个
口味:清淡
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[西红柿昙花鸡蛋汤的做法步骤]
1、准备好新鲜昙花4朵(根据个人喜好放2到4朵,我是喜欢吃的)
2、把昙花下面的藤去掉,把花从中间撕开,把里面的花蕊去除(花蕊是可以食用的,但我觉的口感像玉米须子(~_~;)我一般都去掉)
3、沿花瓣方向竖撕散成长条后洗净备用
4、西红柿削皮(强迫症患者不去这个皮表示很蓝瘦)
5、西红柿削完皮切块后撒上适量盐(我爸爸从小就跟我说盐要和西红柿同时下锅去炒不然会很酸,试过一次没有盐西红柿一起下锅炒,好像汤是酸了点,听爸爸的话总是对哒)
6、热锅放少量猪油溶化
7、放西红柿加1片姜翻炒至出汁(汁越多汤越浓浓哒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) )
8、放适量清水放昙花
9、汤锅沸后打入搅拌好的鸡蛋汁,放一点太太乐鸡精(其它牌子的鸡精感觉化学味很重)打出鸡花状后再撒上一点香葱就做好了↖(^ω^)↗
[小窍门]
昙花为仙人掌科植物的花。
具有软便去毒,清热疗喘的功效。主治大肠热症、便秘便血、肿疮、肺炎、痰中有血丝、哮喘、强健的功效,兼治高血压及血脂肪过高等。
昙花胃寒者勿服鲜汁
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹