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小米豌豆羹
“ 大三伏天,早餐别总喝粥,老人孩子都没胃口,试试这款豌豆羹,淡绿的色彩,看着就有食欲,都是粗纤维,补脾益气还清肠刮油。” [主料] 小米:80g 豌豆:80g [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:榨 耗时:廿分钟 难度:普通 [小米豌豆羹的做法步骤] 1、准备食材,买回来的新鲜豌豆去皮,一次吃不完可以冻在冰箱里,随时享用。 2、小米和豌豆都分别淘洗干净,冰糖根据自己的口味添加,喜欢甜味可以适量多加点。 3、将淘洗干净的小米、豌豆放入豆浆机,喜欢的可以放点冰糖一起打,我家一般很少放,喝小米豌豆羹的时候随个人喜欢的口味添加点白糖,这样老年人就可以少吃糖了。 4、倒入适量的水,我通常加到第二挡水位。选择热饮区,干/湿豆功能,启动电源。 5、豆浆机自动完成,打开机盖,小米豌豆羹就做好了。 6、出锅,OK!开餐。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 羹类 家常菜