炒三丁 “ 买了几块鸡胸,想变花样给孩子做点美食,加上土豆和黄瓜,简单的材料,味道却很惊艳。” [主料] 鸡胸:一块 土豆:一个 黄瓜:一条 [辅料] 生抽:两勺 老抽:一勺 蚝油:一勺 生粉:一勺 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [炒三丁的做法步骤] 1、把鸡胸洗干净。 2、切小丁。 3、土豆去皮,切丁。 4、黄瓜切丁。 5、土豆丁泡水,去淀粉。 6、鸡胸丁中倒入生抽,老抽,蚝油,淀粉各一勺,搅拌均匀,腌十分钟。 7、锅内放油,油热后放入腌好的鸡丁,翻炒两分钟,盛出。 8、锅内放油,油热后放入土豆丁,中火慢煎。 9、大约煎三分钟。 10、倒入鸡丁。 11、倒入黄瓜丁,翻炒。 12、加入一勺生抽,翻炒两分钟。 13、加入适量食盐,装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐