快好知 kuaihz


姜爆肉丝
“ 逛超市看到才上市的嫩生姜,就买了两块回来炒肉丝。夏天来一盘姜爆肉丝,那是无比的开胃下饭。这次老公的智齿有点炎症,就不放郫县豆瓣、老抽和过多的辣椒了。生姜的作用有很多,防暑降温、杀菌解毒,辅助治疗风寒感冒、头痛咳嗽等。特别是在炎热的夏天,因为人体的唾液、胃液的分泌会减少,因而影响了食欲,如果饭前吃几片生姜,可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,促进食欲。“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”。” [主料] 仔姜:300g 瘦肉:250g 杭椒:两根 葱:一根 [辅料] 花生油:50克 花椒:少许 淀粉:5-10克 香油:5克 酱油:1调羹 盐:适量 鸡精味精:少许 口味:原味 难度:未知 [姜爆肉丝的做法步骤] 1、猪肉洗净。 2、切成丝。 3、肉丝里放入一勺酱油,香油,少许鸡精,盐,淀粉抓匀,有鸡蛋清也可以放一点。这一步也可以加一点老抽,炒出来的肉丝颜色能深一点,好看一些。, 4、放入几粒花椒。 5、仔姜洗净 6、先切薄片。 7、再切成细丝。 8、杭椒洗净。 9、滚刀斜切成细丝。 10、葱切寸段。 11、锅烧热,倒入花生油,烧至七八成热后冷却到4成热。 12、倒入码好味的肉丝,等下面受热凝固。 13、再翻面后划散。 14、炒到肉丝断生。 15、盛到盘中备用。 16、锅里留底油,倒入姜丝和杭椒丝。 17、翻炒至断生后,放入适量的盐。 18、再倒入炒好的肉丝和葱段翻炒均匀以后,调入少许味精即可。 19、装盘。 20、成品。 所属分类: 热菜 家常菜