干扁豇豆 “ 又到了吃新鲜豇豆的季节了。这个时节的豇豆很嫩,非常的好吃。这道菜呢是先采用用盐水浸泡。然后煮熟。再用油炸再干扁的方式,非常的美味。配点泡菜,别有风味。” [主料] 干豇豆:一把 大蒜:二个 泡椒:3个 花椒:10颗 [辅料] 菜籽油:一匙 盐:少许 豆豉:半匙 生抽:半匙 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [干扁豇豆的做法步骤] 1、新鲜的干豇豆洗净。去掉老的部分,把它切成小段儿,放盐清水和花椒泡一小时以上。这样做出来的的豇豆会入味儿。 2、把盐水倒进锅里把豇豆煮到六分熟。千万不要煮的太过了,耙软不好吃。 3、起锅沥干水分备用。 4、锅里放菜籽油,冷油下锅。把豇豆炸一次。 5、锅里留一点油。放入切好的泡椒和大蒜。里面也可以添加自己喜爱的泡菜。炒出香味。 6、放入豆豉继续翻炒。 7、豆豉炒干以后,放入炸好的豇豆。 8、放入少许鸡精调味。 9、起锅淋一点生抽。 10、美味的素菜做好了。 [小窍门] 这道菜是豇豆,要硬一点,好吃。我在焯水的时候六分熟就行了,里面可以配自己喜爱的泡菜。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐