青椒焖巴沙鱼鳍 [主料] 青椒:各一个 巴沙鱼鳍:一小碗 生姜丝:适量 西红柿:适量 [辅料] 玉米油:一勺 生抽:一小勺 豆瓣酱:一小勺 盐:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [青椒焖巴沙鱼鳍的做法步骤] 1、提前准备好材料 2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火将巴沙鱼鳍煎至两面偏黄捞出备用 3、锅内留底油,大火煸炒西红柿和青椒,加入一小勺豆瓣酱 4、最后加入巴沙鱼鳍,生抽,大火焖2分钟 5、加入少许盐,继续焖一分钟即可 6、盛盘,完成 7、完成任务了 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜