清煮鲫鱼“ 婆婆妈经常做的一道菜品~
母亲节快到啦,祝愿妈妈幸福快乐,身体健康!
鲫鱼,老公的家乡又叫做"板瓜子儿",它的营养价值非常的高,肉质鲜嫩非常容易消化吸收,经常食用可增强身体免疫能力。鲫鱼中含有丰富的蛋白质,还含有维生素和各类微量元素,具有温中下气,滋补强身健体的功效。 鲫鱼的小刺非常多,比较适合做汤,但是家里人都爱这样做来吃~”
[主料]
鲫鱼:5条800克
玉米油:30克
猪肥肉:60克
葱:10克
姜:5克
蒜:4瓣
生抽:15克
盐:5克
花椒:10粒
八角:1个
小干辣椒:5个
小茴香:2克
[辅料]
清水:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:普通
[清煮鲫鱼的做法步骤]
1、准备食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净,猪肉切丁,葱姜蒜切开。
2、锅中倒入玉米油开小火,油温七成热放入猪肉丁炒熟。
3、放入小干辣椒炒香。
4、放入葱姜蒜。
5、倒入生抽翻炒均匀。
6、倒入清水。
7、放入花椒八角小茴香。
8、加入盐开大火。
9、放入鲫鱼煮至汤汁浓稠即可。
[小窍门]
盐和辣椒的用量根据自己口味添加。还可以放入自己喜欢的调味料。
建议一次吃完噢。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐