苹果蜜薯莲子汤
“ 天气冷了，爽口的苹果吃着也感觉太凉了，换种方法，加上蜜薯莲子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温热的营养汤。”
[主料]
苹果：适量
蜜薯：适量
莲子：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[苹果蜜薯莲子汤的做法步骤]
1、苹果、蜜薯清洗，莲子用水泡发。
2、苹果、蜜薯去皮切小块。
3、全部食材放入煮锅中，加水烧煮约20分钟。
4、咕嘟咕嘟，小火煮成一碗营养汤。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 早餐