蔬菜杂粮饼“ 快手早餐饼,做法简单,10分钟就能端上餐桌,配料可以随意搭配,软软的,香香的,可甜可咸,我家一周至少吃两次,常吃老人孩子补充钙质,增加记忆力,保护视力,女人美容瘦身,还有降三高、防癌抗癌的功效。”
[主料]
玉米面:100g
面粉:100g
鸡蛋:2个
[辅料]
油:适量
盐:适量
生菜叶:适量
香葱:适量
小苏打:适量
胡椒粉:少许
口味:原味
工艺:烙
耗时:十分钟
难度:普通
[蔬菜杂粮饼的做法步骤]
1、准备食材,玉米面和面粉按1:1的比例配比,加入适量的小苏打搅拌均匀。
2、打入2个鸡蛋,搅拌均匀,再加入适量的凉开水搅拌均匀成面糊状。
3、生菜洗净切丝,香葱洗净切碎,全部加入到玉米面糊中。
4、加入适量的盐、少许胡椒粉搅拌均匀。
5、最好用平底锅烙,我这边没有平底锅,只好用大勺了,锅中少许加点油,用汤匙舀1汤匙面糊倒入锅中,小火烙。
6、一面烙好,翻另一面烙熟。
7、出锅装盘。
[小窍门]
1、、加点小苏打,早餐饼更萱软,如果喜欢做发面饼更好吃,不过要提前发酵。
2、、蔬菜粗粮饼对添加的蔬菜没有限制,各种蔬菜喜欢的就可以加进去。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼