肉丁炒菜花 “ 今来一款家常菜:肉丁炒菜花。爽口美味,低脂健康,简单易做哦!” [主料] 瘦肉丁:适量 菜花:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 酱油:适量 太太乐蔬之鲜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [肉丁炒菜花的做法步骤] 1、随需食材准备就绪。 2、菜花掰小朵用盐浸泡,冲洗干净。 3、葱姜蒜改刀。 4、炒锅入油烧热倒入肉丁和葱姜蒜。 5、炒至出香。 6、放入菜花,加五香粉和酱油翻炒。 7、放少许太太乐蔬之鲜调味。 8、出锅加盐调味即可。 9、家常小菜,请您品鉴。 [小窍门] 多吃菜花有益健康哦!祝您愉快! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜