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鸡肉咖喱焗饭
[主料] 鸡胸肉:两块 米饭:一碗 [辅料] 胡萝卜:半个 土豆:一个 洋葱:一个 [配料] 料酒:适量 胡椒粉:适量 咖喱:三块 淡奶油:适量 口味:咖喱 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [鸡肉咖喱焗饭的做法步骤] 1、将鸡胸肉去筋切成小块,加入料酒和胡椒粉抓拌,洋葱、胡萝卜、土豆分别切成小块。奶酷切片。 2、锅烧热,放入黄油,待黄油完全融化后,加入洋葱,炒至洋葱呈半透明状。 3、加入鸡块,炒至鸡块变色,再加入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒,加入适量水没过食材煮至胡萝卜和土豆软烂。 4、待胡萝卜和土豆软烂后,关火。放入三块咖喱块,使咖喱完全溶解在汤汁里。 5、开小火,倒入少量淡奶油,再煮直至汤汁浓稠即可。注意期间要不停搅拌汤汁,防止糊锅。 6、装米饭铺在烤盘底部。 7、浇上咖喱汁和鸡块。 8、最后再铺上切成片的奶酷,烤箱预热170度,将烤碗放在烤架上,入烤箱,中层,约15分钟,烤至奶酷完全融化覆盖在咖喱汁上即可。 [小窍门] 用心TIPS: 1、、用洋葱而不是大葱炝锅,做出的焗饭味道香浓,更有西餐的味道。 2、、最后一步将烤碗放入烤箱烤,只是为了让奶酷融化,所以事先要把所有原材料煮熟,否则单靠烤箱的温度,是无法把土豆或胡萝卜烤透滴。 使用的厨具:烤炉、炒锅 所属分类: 主食 热菜 冬季食谱 西班牙菜