鸡肉咖喱焗饭[主料]
鸡胸肉:两块
米饭:一碗
[辅料]
胡萝卜:半个
土豆:一个
洋葱:一个
[配料]
料酒:适量
胡椒粉:适量
咖喱:三块
淡奶油:适量
口味:咖喱
工艺:烤
耗时:半小时
难度:简单
[鸡肉咖喱焗饭的做法步骤]
1、将鸡胸肉去筋切成小块,加入料酒和胡椒粉抓拌,洋葱、胡萝卜、土豆分别切成小块。奶酷切片。
2、锅烧热,放入黄油,待黄油完全融化后,加入洋葱,炒至洋葱呈半透明状。
3、加入鸡块,炒至鸡块变色,再加入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒,加入适量水没过食材煮至胡萝卜和土豆软烂。
4、待胡萝卜和土豆软烂后,关火。放入三块咖喱块,使咖喱完全溶解在汤汁里。
5、开小火,倒入少量淡奶油,再煮直至汤汁浓稠即可。注意期间要不停搅拌汤汁,防止糊锅。
6、装米饭铺在烤盘底部。
7、浇上咖喱汁和鸡块。
8、最后再铺上切成片的奶酷,烤箱预热170度,将烤碗放在烤架上,入烤箱,中层,约15分钟,烤至奶酷完全融化覆盖在咖喱汁上即可。
[小窍门]
用心TIPS:
1、、用洋葱而不是大葱炝锅,做出的焗饭味道香浓,更有西餐的味道。
2、、最后一步将烤碗放入烤箱烤,只是为了让奶酷融化,所以事先要把所有原材料煮熟,否则单靠烤箱的温度,是无法把土豆或胡萝卜烤透滴。
使用的厨具:烤炉、炒锅
所属分类: 主食 热菜 冬季食谱 西班牙菜