清炒油菜苔
[主料]
油菜苔：一斤
[辅料]
葱：适量
蒜：适量
[配料]
盐：适量
味精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[清炒油菜苔的做法步骤]
1、将买回来的油菜苔清洗干净。
2、然后摘去老叶，撕去筋膜，切成段。
3、葱蒜切好备用。
4、油锅烧热，放葱蒜煸炒。
5、接着放入油菜苔煸炒，要大火快炒一分钟。
6、然后放入适量的盐和味精就可以出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 儿童 午餐