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鸡蛋炒菠菜
“ 春天的菠菜,鲜嫩极了,来道鸡蛋炒菠菜,色泽鲜艳,味道也不错哦!” [主料] 鸡蛋:三个 菠菜:适量 [辅料] 花生油:适量 大蒜:几瓣 盐:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡蛋炒菠菜的做法步骤] 1、备好食材:菠菜清洗干净备用。 2、锅内加入适量清水烧开,下菠菜放适量盐焯水一分钟,捞出过凉水挤干水分备用。 3、切成小段备用。 4、大蒜切成末备用。 5、鸡蛋打散加入适量盐及料酒调匀备用。 6、热锅倒入适量花生油,下蛋液煎至两面金黄色。 7、煎好的鸡蛋放锅的一边,倒入少许花生油,下蒜末小火煸香。 8、下菠菜大火翻炒,撒入少许盐翻炒。 9、把鸡蛋混合炒匀即可。 10、出锅装盘,成品。 11、成品。 [小窍门] 菠菜一定要焯水,去除草酸! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜