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酱香鸡爪
“ 超鸡推荐的这个菜,真的特别特别的下饭,很好吃哦😋😋做起来也不难的 鸡爪的优点也是多多,比如: 降血压、美容养颜、强壮骨骼 宜:消瘦、免疫力低、记忆力下降、贫血者 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素 所以这是一道不容错过的美食” [主料] 鸡爪:适量 [辅料] 葱:适量 生抽:适量 冰糖:4颗 豆瓣酱:1勺 姜:2片 蒜泥:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [酱香鸡爪的做法步骤] 1、洗净备用 2、调味料集合 3、剪完指甲的鸡脚脚 4、去血水,倒点料酒进去去味 5、捞出备用 6、油热后,中小火放入姜片、葱段爆香 7、接着加入一勺豆瓣酱炒香 8、倒入鸡爪,翻炒均匀 9、倒入少许水(没过鸡爪即可,不需要太多) 10、加入2⃣️勺生抽,上色上味 11、开大火烧开,顺便加入即可冰糖(喜欢甜味重点可以多加) 12、熄火前倒入蒜泥 13、装盘后撒上葱花,美颜有提味 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐