西兰花木耳早餐饼
“ 西兰花和黑木耳都有防癌抗癌的功效，营养价值都非常高。西兰花黑木耳做早餐饼可以避免高温加热中营养的流失，比热炒、炖菜营养价值更高。”
[主料]
西兰花：2朵
焯好的木耳：50克
鸡蛋：2个
面粉：200克
[辅料]
油：少许
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花木耳早餐饼的做法步骤]
1、西兰花2朵，焯好的木耳50克，鸡蛋2个，面粉200克。
2、西兰花一定要用白醋或食盐泡一会，去除虫子和农药。
3、泡洗干净的西兰花，擦碎或切碎。
4、把焯好的木耳也切碎。
5、打入两个鸡蛋。
6、加入200克面粉，少许的盐和五香粉。
7、搅拌成面糊，如果干要加点水。
8、平底锅或电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
9、过两分钟翻一下面。
10、可以多翻动几次，两面都煎黄就可以了。
11、营养好吃的早餐饼。
使用的厨具：电饼铛
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