西洋菜蜜枣润肺汤 “ 西洋菜性寒、利尿、具有清燥润肺、止咳化痰用于治疗肺热咳嗽,有慢性咽炎、咳嗽的患者有辅助作用。” [主料] 西洋菜:500g 排骨:300g [辅料] 蜜枣:3个 盐:适量 姜:3片 口味:清淡 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [西洋菜蜜枣润肺汤的做法步骤] 1、蜜枣、姜切片、排骨洗净焯水备用。 2、西洋菜洗净备用。 3、把准备好的排骨、姜片、蜜枣一起下锅。 4、大火烧开。 5、把西洋菜放入锅中。 6、再次大火烧开后转小火煲。 7、小火煲45分钟后 就可以了。 8、放入适量的盐就可以喝汤了。 [小窍门] 以上这个分量是2 人的份,人多喝西洋菜可以放多些,西洋菜煮熟后缩水得很厉害,特别是一些火锅吃多了喉咙痛上火咳嗽的人可以多喝这款汤。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜