青椒毛豆子炒笋干 “ 江南特色的一道菜,毛豆籽和笋丝一起炒,清爽不腻,再加些个青椒,吃起来开胃,不管是吃饭,还是当佐粥小菜都很不错。” [主料] 笋干:200克 毛豆:150克 青椒:2个 [辅料] 盐:适量 糖:少许 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [青椒毛豆子炒笋干的做法步骤] 1、笋干提前用冷水泡发。 2、毛豆剥去外壳,清洗干净。 3、青椒去籽后洗净后切成丝。 4、锅中倒入适量油,先把毛豆籽放入煸一下。 5、等毛豆籽表皮起皱时放入切成丝的笋干一起翻炒。 6、炒匀后再把切成丝的青椒放入翻炒。 7、加入少许的盐翻炒均匀后加入些清水。 8、等水差不多快收干的时候,加入少许的糖调味炒匀后即可熄火。 9、味道鲜美,开胃,佐粥,下饭,配面条都可以的百搭小菜。 [小窍门] 笋干有咸笋干和淡笋干 ,要是咸笋干的话盐就要少放些,不然会太咸了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐