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青椒毛豆炒雪菜
“ 雪里蕻营养丰富,有润肠通便,解毒清热,抗氧化的功效。咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起,咸香得宜,而且下饭。” [主料] 雪菜:350克 毛豆:100克 青椒:2个 红辣椒:1个 [辅料] 生抽:1勺 糖:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [青椒毛豆炒雪菜的做法步骤] 1、准备好材料,雪菜洗净切小,毛豆剥去外壳后洗净,青椒去籽洗净后切丝。 2、锅中倒入适量油,先把毛豆籽放入锅中煸炒。 3、等毛豆外皮开始变皱时放入青椒丝。 4、再放入切小段的红辣椒一起翻炒。 5、然后把切好的雪菜放入锅一起翻炒均匀。 6、加入一勺生抽。 7、加入少许的水煮开后加适量的糖调味后即可熄火。 8、咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起,咸香得宜,下饭送粥佐面都很不错, [小窍门] 1、、雪菜本身就比较咸,所以盐不用再加了。 2、、雪菜很容易熟,毛豆要先炒制,再放雪菜,不然毛豆会不熟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐