苦瓜煎蛋 “ 苦瓜和鸡蛋搭配的时候,烹制的方法比较灵活,既可以炒制,也可以煎制。这道“苦瓜煎蛋”就是用煎制的方法烹制而成,做法挺简单的,但是口感、味道、卖相都不错。” [主料] 苦瓜:2根 鸡蛋:2个 [辅料] 油:15克 盐:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [苦瓜煎蛋的做法步骤] 1、主辅料: 苦瓜、鸡蛋 2、 把苦瓜洗净去瓤。 3、 切碎后装入盘中。 4、 打入鸡蛋。 5、加少许盐。 6、 将其均匀的搅拌成粘稠的苦瓜蛋液。 7、 煎盘烧热,倒入蛋液,中小火煎制。 8、 煎制到蛋液定型,翻面再煎 9、 两面都煎制定型,出锅装盘即成。 10、 改刀装盘,即可上桌食用。 [小窍门] 1、、煎制时不宜用旺火,容易糊底。 2、、盐要少放,口味淡一些为好。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱