牛油果手抓饼
“ 5分钟搞定早餐小食，孩子喜欢大人省事儿
牛油果有着温和的香气，口感细腻，健胃清肠，但口感清淡，调入一点儿沙拉，口感顿时丰富起来。
今天用手抓饼夹上牛油果沙拉，分分钟搞定早餐能量小餐，吃的健康，吃的有滋有味！”
[主料]
手抓饼：1张
牛油果：2个
[辅料]
沙拉：适量
口味：原味
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：普通
[牛油果手抓饼的做法步骤]
1、准备食材。
2、牛油果去核。
3、用上勺挖出果肉。
4、压碎成泥。
5、调入沙拉搅拌均匀。
6、手抓饼放置在饼铛上。
7、约3分钟双面煎熟。
8、把牛油果泥用小勺舀到手抓饼上。
9、涂抹滩开。
10、卷起来。
11、对半切开。
[小窍门]
煎手抓饼时，饼铛不用抹油 。
使用的厨具：电饼铛
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