研修是教师专业成长的发展引擎，也是中小学校实现可持续发展的永恒课题。但是，当下不少教师仍然存在伪研修和假研修的问题。
一是训而未改装样子。不少教师听报告、听讲座、听课时，既兴奋又激动，但回到学校后，备课还是抄教案，教学还是“满堂灌”，命题还是“复制”+“粘贴”，讲义还是“满天飞”，考试还是“连轴转”，双眼还是紧盯尖子生。
为了提高研修质量，教育部门要求，但凡职称评聘、评先评优以及发放绩效工资等，教师必须参加相应的研修，且查验研修过程，记录研修痕迹。可是，有的教师只盯研修学分，并没有把研修内容转化为自己的思想，所以教育教学还是老样子。
二是跟风追潮赶时髦。当下，教改先锋层出不穷，不少学校一会儿要求教师学习东庐中学，要求“以人为本，教学合一”的“导学案”进课堂；一会儿倡导教师向杜郎口中学学习，“让学生充分投入到课堂中来”；一会儿又鼓励教师以洋思中学为榜样，“上课时间不许超过4分钟”。 学习东庐中学的鼓还没打起来，学习杜郎口和洋思中学的锣已经被敲响， 结果，教师一样都没有学到手，还在手忙脚乱中把自己的东西也给丢了。
这种研修是浪费教师精力的伪研修、假研修，应该警惕和改正。那么，教师应该怎样研修呢？
首先，要立足实际破难题。研修的目的是改变和提高自己，进而改善教育教学品质。既不能东施效颦、照搬照抄，更不能全盘否定和丢掉自己，而是要从实际出发，发现、挖掘自身教学中存在的问题，找到短板，弄明白究竟欠缺什么，需要什么，能做什么且能做成什么。在此基础上，选择性地借鉴他人的经验和智慧，补齐短板，这才是研修的根本点。
譬如，有些教师教学思路狭窄，上课直铺直叙，对此种情况，研修就要在备课上下功夫，要用大量的资源支撑备课，用理论武装头脑，从教材走向网络、杂志乃至教育专著，在专业阅读背景下进行教学，在专业反思基础上跟进教学。
又譬如，不少教师惧怕写作，影响了思想火花的积聚，致使碎片化的经验难以系统化，难以提炼和升华，更难以推广。对此，学校要安排时间引导教师写作，邀请专家辅导，如每周空出半天不排课，让教师“读、思、写”，把“做、困、惑、悟”认认真真写下来，从短到长，积少成多，让读书、思考和写作成为教育教学的重要组成部分。
其次，要挖掘资源找“拐杖”。研修需要“路标”，更需要“拐杖”。其实，只要用心发现和捕捉，“路标”和“拐杖”就在我们身边。譬如，同伴中不乏讲课能人，不乏读书和写作高手，也不乏优秀班主任……因此，我们不必舍近求远“攀高枝儿”，更不要脱离实际片面追求“高大上”，要“眼睛向内”接地气，总结放大并推广本校或本地优秀教师的经验，分享智慧。
再次，要修炼内心强素养。研修不可能一蹴而就，需要积累和积淀，需要长期坚持，更需要耐心和恒心。所以，教师先要修炼自己的内心，让自我研修成为习惯和自觉。只要教师自觉放下包袱，及时清空自己，就能轻装上阵走向研修的彼岸。
