2018年高考已经落下帷幕，考生的压力也随着高考的结束而迅速释放。于是，他们约上要好的同学饮酒作乐、唱歌狂欢、彻夜游戏，以各种方式来放松自己，甚至到了忘我失控的疯狂境地。每年高考结束，都会出现学生“井喷式”放纵疯玩的行为。对此，武汉市武东医院心理科主任赵孟提醒，高考过后，家长要积极主动地帮助孩子调整放纵的心理。
高中三年紧绷着一根弦，特别是在紧张备考阶段，身心压力到了承受极限，考试结束，考生的确应该好好放松一下。张弛有度的放松既有利于释放压力、调节身心，又能使学生静下心来规划未来、迎接崭新的生活，但这种放松应该有度，切不可过度放纵。考生毫无节制地放纵，危害极大，应该引起高度关注。
首先，学校应及时有的放矢地开展专题教育。学校应主动承担起对学生高考后的教育，通过专题讲座、家长会、印发《考生考后指南》等形式，加强对考生人生方向的引领和指导。这样既能预防考生因过度放纵行为而导致身心受到伤害，又可对考生进行必要的安全教育，教导学生正确防骗、防盗、预防违法犯罪等。学校还要及时指导考生查询成绩、填报志愿，还可以组织研学旅行等集体活动，引导他们理性对待高考后的生活。
其次，家长的正确引导必不可少。高考过后，家长对孩子的心理辅导应及时跟上。无论孩子高考发挥得怎么样，家长都应该保持安慰、鼓励的心态，肯定孩子的辛苦，帮助孩子减轻心理负担，趋向稳定平和的心绪。同时，家长要帮助孩子制定下一步计划，还可引导孩子通过郊游、逛街、购物等多接触自然、融入社会，以此调节心情。对于大部分考生家长来说，还应指导孩子购买一些心理调节方面或他们自己感兴趣的书来读，以掌握自我心理调节的方法及注意事项。
再次，需要社会各方齐心协力为孩子营造良好的氛围。高考过后，考生会常到饭店、歌厅、网吧等公共场所活动，这些经营场所要主动承担起限时提醒的责任。无论是吃饭、饮酒还是唱歌、玩游戏，都要有限时消费的提醒，时间一到，必须停止服务。相关监管部门也要加强检查督促，对提醒、监督不力的场所责任人要严厉处罚。
高考只是人生的一段经历，并不是人生的终点，未来的路还很长，万不能让考生在高考过后因放纵而受到伤害。
