2022年起，湖南省长沙市城区学校体育中考将增加立定跳远、1分钟跳绳、200米游泳等考试选项。其中，立定跳远、跳绳列入素质类选测项目，该组选测项目由原先的“2选1”调整为“4选1”；200米游泳纳入技能类选测项目，该组选测项目由原先的“3选1”变为“4选1”。
增加体育中考测试项目，让学生选择自己擅长的项目，能够有效缓解学生的畏难情绪和紧张心理。但是，如果同一组的项目难易程度相差悬殊，会使难度大的项目“无人问津”，相对容易的项目则“备受青睐”。
长沙城区学校的体育中考新方案，素质类选测项目新增了相对容易的立定跳远和1分钟跳绳，使这一项目的挑战性降低了。技能类选测项目增加的200米游泳，实际意义不大，学生及家长会考虑项目难度、学习成本等因素，对此项目不会太“感冒”。
制订体育中考整体方案，确定考试项目是关键的一步，需要统筹安排。要综合考虑满足学生成长需要、实现体育中考社会功能和符合体育运动规律及评价规律三大方面。纳入测试的项目，应尊重初中毕业生的身心发展特点，适当增加项目的挑战性和趣味性，如篮球或足球项目，可在运球的基础上增加投篮或射门环节。确定测试项目时，应考虑能否引导义务教育段学校开足开好体育课、是否会影响教育公平等问题。
在技术层面上，还要重点处理好以下问题：
备选项目有一定的广度，保证同一类别的选测项目难易程度大体相当。
权衡测试项目的技术规范、评分标准与学生体质基础、学校体育教学条件的关系，保证测试项目有一定的难度，但挑战性又不能过高。
要不要对测试项目组合作适当限制。例如，考生在测长跑的同时又选考立定跳远和足球两个项目，将不利于考生身体的均衡协调发展。
备选项目要不要分两步公布。鉴于当前“考什么就教什么学什么”惯性的存在，如果提前一年公布具体项目，会导致学生在初三阶段只练习测试项目，有违设置体育中考的初衷。为避免出现此类问题，前期可只公布测试项目的整体范围，考试前2—3个月，通过抽签划小测试范围，再让学生进行选择。
