养生问答（分页） 总计(1500)篇    

随着社会的发展，大家的压力也变得越来越大，身体的素质也不如以前。除了网上调侃的“掉发”，许多年轻人还出现了晚上失眠、睡不着觉的情况，导致第二天工作也受到了干扰。...(展开)

操作方法01:苹果有句话说：“一日一苹果，医生远离我。”可见苹果对于人体的好处之多，若高血压患者每天食用一个苹果的话，不仅可以帮助调节血压，还能够起到降低胆固醇...(展开)

治疗脚气的小偏方有很多。下面，我们来看看脚气的治疗小偏方有哪些吧。操作方法01:大蒜大蒜也能够用来治疗脚气。把大蒜切成块，然后再加水煮上半个小时再泡脚，也能够去...(展开)

操作方法01:苹果可以和其他水果做成水果沙拉。将苹果洗干净，切成块，配上梨子，芒果等水果，加上紫甘蓝，再加一点沙拉酱，苹果沙拉就做好了。02:苹果还可以蒸着吃。...(展开)

操作方法01:根据个人的食用量来准备适量的百香果与蜂蜜，之后将百香果清洗干净后，用到切成两半，然后用勺子将里面的果肉，汁液等都舀出来放到碗中。02:之后根据个人...(展开)

水果对人的身体健康有很大的作用，营养价值极高。以下便是五月该吃的应季水果。希望有所帮助。操作方法01:樱桃。樱桃外形小巧玲珑，十分好看，具有“先百果熟”的美称。...(展开)

人参花被称作为绿色黄金，足以可见人参花的珍贵。用人参花泡水喝对人体健康有着很多的功效，今天咱们就一起来聊聊人参花泡水喝怎么样的话题，想要对人参花泡水喝有所了解的...(展开)

01有哪几种特征的男人更长寿，长寿秘诀和养生技巧介绍，当今社会相对而言，男性更多地承担着大部分的社会责任，而女性更多的负责家庭的事情，只是分工不同，因此女人比男...(展开)

很多年轻人作息不规律，经常熬夜，可能引发胃部出现故障。我国人民喝茶已经有上千年的历史了，下面，我们来看看养胃喝什么茶比较好吧。操作方法01:花茶花茶也具有养胃的...(展开)

操作方法01:自言自语，晚上睡觉之前可以躺在床上，自己对自己说话，当然一定要对自己说一些积极方面的想法，甚至可以将这些东西写下来放在床头每天晚上看一下，而这种自...(展开)

夏天最难受的是头发容易出油，尤其是刘海，那么什么洗发水去油效果好？请看下文。操作方法01:海飞丝大家都知道去头屑要用海飞丝，其实海飞丝去油效果也是不错的，用海飞...(展开)

皮硝又称芒硝，是一种分布很广泛的硫酸盐矿物，它是硫酸盐类矿物芒硝经加工精制而成的结晶体。可以主治破痞，温中，消食，逐水，缓泻。对胃脘痞，食痞，消化不良，浮肿，水...(展开)

菠萝蜜的核能吃吗？菠萝蜜外形和榴莲有点像，但是却比榴莲吃起来要甜，而且里面有比较大的核。那么菠萝蜜的核能吃吗？这应该是很多吃过菠萝蜜的人想要知道的。下面就来告诉...(展开)

有不少人睡觉时喜欢戴着眼罩来避免光线照射眼睛。那么戴眼罩睡觉真的好吗?操作方法01:戴眼罩睡觉实际上是为了为睡觉营造一个良好的睡眠环境。黑暗的环境更有利于人们睡...(展开)

大家都知道日常生活中我们人体要摄入多少的水分吗？下面我和大家讲解人体一天的喝水表。操作方法01:水是生命之源，人体一天要摄入大约3升的水才可以达到新陈代谢的要求...(展开)

樱桃是很多人都爱吃的水果，营养价值也高，那经常吃樱桃有什么好处呢？操作方法1:抗贫血樱桃中铁元素的含量很高，在众多水果中排行第一位。铁元素能够在人体内合成血红蛋...(展开)

不同的季节可以喝不同的茶叶。下面，我们来看看一年四季适合喝什么茶吧。操作方法01:春天春天适合喝绿茶，绿茶具有帮助人们体内毒素的排除、降低血脂等作用。02:夏天...(展开)

黄金果具有很高的营养价值。下面，我们来看看黄金果的功效与价值吧。操作方法01:止咳作用黄金果还具有止咳的作用，因此，对于患有咳嗽症状的人，可以吃些黄金果。02:...(展开)

鸭肉具有很高的营养价值。下面，我们来看看鸭肉的功效与作用吧。操作方法01:治疗脚气鸭肉具有治疗脚气的作用，因此，对于脚气较重的人，可以常吃些鸭肉。02:抗衰老鸭...(展开)

晚上泡脚的好处有哪些呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，我们晚上泡脚的话，是可以帮助我们去除我们一天下来的疲劳感的，脚底是有很多穴位的，在泡脚的时候，也...(展开)

立秋的到来，则表示夏天即将过去了。下面，我们来看看立秋养生有哪些注意事项吧。操作方法01:祛暑食物立秋的时候，一天的温度差异比较大，因此，平时应该吃些祛暑的食物...(展开)

静坐可以放松心情，属于修身养性的一种方式。下面，我们来看看如何正确调整静坐的姿势吧。操作方法01:盘腿静坐先坐下来，然后再盘腿，把双手放在脚上，眼睛可以闭着，让...(展开)

操作方法01:预防疾病近些年来，由于饮食等的影响，使得患病率在不断增加，若平时适当的食用些大豆粉的话，不仅可以降低胆固醇，还能够起到预防各类动脉硬化疾病，如心脏...(展开)

01和谐适当高质的夫妻生活可以促进双方身体的健康还能让感情更加的稳定，不过夫妻生活并非想过就过，也是有非常多的讲究的，如果同房的时间段选择不正确的话，也有可能给...(展开)

操作方法01:做到不惧怕有人说癌症病人八成是被吓死的，只有另外两成才是被疾病夺走的生命，那么这就说明了一点，因为心里对癌症的惧怕，于是还没有治疗呢，自己的心理防...(展开)