那年秋天,我随一支大学生志愿者服务小分队,去宁夏西部的一个山村支教。
长途客车在沙尘飞扬的大戈壁上颠簸着,透过车窗,我忽然看见远处旷野上有两个年轻的男子,正站在一块巨石上面,仰望蓝天白云,双臂挥舞着,似乎在呼喊着什么。家住附近的一位学生告诉我,他们原先是县剧团的演员,演技还不错,不少人喜欢他们的演出。后来剧团解散了,他们就出去打零工,闲暇的时候,他们随便站在哪里,都会亮一嗓子,高歌几曲。他们告诉别人说,不能登台演出了,就大声地唱给自己听吧。
他们真是快意人生,颇有些侠士风度。我忽然想起了一位著名登山家说过的话——真正的登山者,并不特别在意成功登顶的那一刻,而是更在意一路登攀的愉悦。想想的确有道理,无法登顶的时候,慢慢地欣赏一下沿途的风景,不是很好的选择吗?
在那干旱缺水的村庄里,庄稼活得艰难,牲畜活得艰难,百姓的日子也清苦得叫人心疼。然而,我却十分惊讶地发现,我见到的人们虽然穿得很差、吃得很差、用得很差,可一个个精神气儿十足。我没看到几张哀愁的容颜,倒是从那一张张被阳光晒得酱紫、被风沙吹得粗糙的面颊上,看到了许多淡定与从容,甚至看到了许多灿烂的笑,干净得像澄碧的蓝天。
我问一位七旬老者,为何大家生活如此窘迫,却依然有那样好的心情?老者平静地答道:“谁都希望过上好日子,可总有很多梦想会落空的。播下瓜种,不一定能够如愿地收获到瓜,那么,为什么不怀揣一份好心情,欣赏一下瓜秧上面那些美丽的花呢?”
不能收瓜,就去赏花。这真是一种收放自如的洒脱啊,真是一种值得深思的人生智慧啊!我不禁对身边那些平凡无奇的人们肃然起敬。
我新认识的邻居,是一个叫人见了心生怜爱的小女孩,她因患有先天性的肌无力,在12岁那年,失去了行走的能力。而此前,她酷爱跳舞,舞蹈老师夸赞她有跳舞的天赋,是一个搞艺术的好苗子。10岁那年,她还曾登上过银川市电视台主办的春节联欢晚会的舞台,在她的家里,我见到了墙上那幅漂亮的剧照,身着舞衣的她,真像一个美丽的天使。
如今,她被疾病困在了床上,要想到外面去,就得让父母把她抱到自制的那台沉重无比的简易轮椅上。父母身体也不大好,很懂事的她,便将自己的活动范围,基本都限定在床上和院子里。更多的时候,她趴在窗台上,望着外面的世界,偶尔在父母的帮助下到院子里转转。
她喜欢笑,一脸天真无邪的笑,纯净得叫人立刻就会想到那个词汇——一尘不染。她告诉我,她今生再也不能跳舞了,就编一些与跳舞有关的故事,写下来,讲给自己听,有时候也讲给大人们听,她还想投稿,争取让更多的人看到她写的故事。她拿给我看她写的故事,简单的情节,简单的语言,里面透着不饰雕琢的童真情趣。
我为她的阳光心态鼓掌,问她:“不能跳舞,是不是感觉很遗憾?”她莞尔一笑:“刚开始,痛苦得都不想活了,觉得老天真能捉弄人,赐给我跳舞的灵性,却不让我去跳舞。现在,我已经完全想开了,不能花开,就请叶绿。”
不能花开,就请叶绿。刹那间,我的心灵被一种东西深深地震撼了。
——————————下面整点儿理性的东西,不煽情———————————
下面整点儿理性的东西,不煽情——————————————————
积极心理学(Positive Psychology)认为,人并不是要按着“短板理论”去塑造自己,我们有更加积极的方式!——你全面了解自己吗?你看到自己有哪些优秀品质了吗?
“我很自卑,我觉得自己一无是处。又爱又胖,此生无爱!”
“我总是不如别人,考试不是第二就是第三,为什么第一不是我!”
“在团体活动中,我十分紧张,心跳加速。我不能大方自然地与人交谈,我估计是有社交恐惧症。将来一定一事无成了。”
有没有发现,这样的说法,都是对自己性格中较弱的一面的“抨击”。自己对自己的责备与不满,蒙蔽了我们的双眼。有的时候我们紧盯着自己的“短板”,却忽视了每个人都是独特的!
性格分内倾性和外倾性。事实上我们经常内外不一。有的人“笑起来像个孩子,沉默时像个谜”。 有的人自称是“外向的孤独患者”……这都代表了,我们每个人都有共通的地方,所以无所谓好坏(你有的毛病别人也有,别自恋了!)
那么,如果让自己的优点最大化、缺点最小化呢?你可以去询问值得你信赖的人……
“亲,你觉得我哪儿好?”(我觉得你离我远一点儿好。)“哥们儿,你说咱是不是挺帅的?”(恩,帅得呛人。)
——————No No No,你需要知道的是——————————
“我虽然不是很健谈,但我内向的性格给人沉稳内敛的感觉,落落大方,没有孩子气,责任心强,值得信赖!”(对啊!这可不是随便能修炼来的!丰富细腻的思想,会让你得到重用!)
“我觉得我话太多了,祸从口出,别人大概讨厌死了。这倒没太大关系,我就是害怕自己没有眼力见儿,无意中得罪别人也不知道。”(恭喜你,神经大条不敏感,抑郁很少找你来!这样的特点适合做怎样的工作呢?你能在工作中如何发挥自己的优势呢?)
快去拉上你的小伙伴,来一次“赞赏座谈会”吧!
(文/会明心理 田莉 故事摘自网络)