行为安全（分页） 总计(9040)篇    

旅游途中出现水土不服该怎么办是我们外出旅游要学习的重要知识。水土不服，病证名。指初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状。如：食...(展开)

每当放暑假的时候，很多家长就特别担心孩子在游泳的时候出现溺水事故。其实这种担心是非常必要的，尤其是在外出旅游的时候，如果对水域不熟悉而贸然下水游泳也很容易溺水。...(展开)

普通慢跑节制在6-8km/hr就非常适宜了，强度一旦加大加速，耗费的热量确实增多了，然则会对小腿以及膝盖形成过大的担负，肌肉会加快增进，我们在长跑是该注意什么呢...(展开)

防风打火机使用是需要充气的，那么防风打火机如何充气?通过本站的小编给大家介绍一下，让人们知道防风打火机充气的相应办法有哪些?防风打火机真的安全吗?如果是充气打火...(展开)

暴饮暴食是非常不好的饮食习惯，会对我们的身体健康产生很大的影响，所以要注意学会控制，那么旅途中控制暴饮暴食方法有哪些呢?接下来小编为您介绍一下。第一种运动式在我...(展开)

一定要记住上肢力量训练中不要因为动作完成吃力，就借用身体其他部位协助以求完成更重更多。这种借力行为容易导致运动损伤，同时也因为没有让目标肌肉群得到足够的锻炼而导...(展开)

跑步的时候要抬头挺胸，面对正前方，眼睛望着正前方。跑步的时候，先深呼吸，让胸廓打开，自然挺直上身。跑步的时候要放松双臂，双臂自然屈肘，放在身体两侧，跑起来的时候...(展开)

美国运动服饰品牌安德玛UnderArmour素来以专业、高端的形象闻名。在运动鞋领域，UA自押对了代言人库里后，品牌知名度也水涨船高。然而UA运动鞋的高人气下，...(展开)

有车一族无不因为停车问题而烦恼，尤其是去往一个较为陌生的地方，对于那些老司机们这应该不算是个难题，不过新手们往往不怎么会停车，基本都是会选择宽旷的地方停放，那么...(展开)

广东省地处亚热带，周围群山连绵草木丰茂，众多野生动物聚居。每个地区的饮食习惯和当地的种植物离不开，那么大家知道广东人的饮食习惯是什么吗?接下来请大家来本站寻找答...(展开)

相对于其他运动而言，跑步锻炼持续时间比较长，因此其对鞋子的舒适性要求更高，并且对人体的脚踝、膝盖、足弓等关节冲击较大，如果穿不对鞋，可能对健康造成威胁，那初跑者...(展开)

手臂力量训练是通过哑铃多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效果，那使用哑铃该注意什么呢？进行...(展开)

旅游大巴事故大多出于意外不假，但旅游大巴事故中存在的非意外因素同样不容忽视。出门旅游原本是愉快的事情，但是旅游大巴事故是我们都不想遇到的情况。那么旅游大巴车的逃...(展开)

夏季蚊虫特别多，如果能够买一款效果非常好的驱蚊器，就能够非常好的保证睡眠不被蚊虫打扰。户外驱蚊器十大品牌分别是什么?也是很多朋友特别想了解的问题。下面本站小编就...(展开)

开始时跑得太快很容易在途中无力而导致半途而废。正确的速度是以差不多能够呼吸顺畅的节奏来跑步，并且有余力跟遇见认识的人微笑着交谈几句。这也正是我们常说的“微笑节奏...(展开)

跟腱炎患者病情较轻，一周内即可痊愈；如果患者病情较重，一个月左右才可痊愈。痊愈后，患者还有多吃一些补充营养的食物，辅助治疗，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，...(展开)

热气球的发明，改变了上个世纪人们对于天空飞翔的想法。因为这样人们不仅可以升空，也可以欣赏在天空上的美景。最近几年，热气球已经是人们喜欢的一种运动了，那么热气球什...(展开)

对于喜爱自驾游但又苦于没有代步工具的年轻一族而言，租车是他们最喜欢也最方便的可以达到梦想的事情，那么，如何租到适合自驾游的汽车呢？自驾出行安全隐患及注意事项有哪...(展开)

长期进行慢跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已...(展开)

现在人们的生活都压力非常的大，所以经常会出去旅游减压，那么我们就应该多加了解这方面知识，才能更好的去安排时间怎么出去旅游，下面我们就一起来了解一下云冈石窟最佳旅...(展开)

很多游客都想要了解为什么每次跟团旅游的时候都会要求购物，那么为什么旅游一定要游客购物?游客就不能单纯的出去旅游吗?有这方面关于旅游必须购物的法律吗?旅游一定要游...(展开)

大多数孕妈妈在怀孕第一阶段都会老老实实的待在家里，因为第一阶段会让妈妈们有一段很痛苦的经历：恶心、呕吐、无力、困倦、疲劳等。下面本站为大家介绍一下早期孕妇旅游的...(展开)

现在养花的人特别多，无论是在家里，还是在办公室，养上几盆花，不但可以绿化环境，让家人或是同事感觉到心情特别舒畅，而且可以利用花花草草的一些特殊的功效，对人体的健...(展开)

想要在跑步中避免胃部不适，注意给身体补充足量的水分。尤其注意晨炼前的饮水。饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15℃左右为宜。喝水时要稍缓慢...(展开)

俗话说天有不测风云，外出旅游一定要准备好防雨用具，那么大家知道出门旅游如何准备防雨用具吗?接下来请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧，借此机会小编给大家普及旅游...(展开)