长期玩电脑、玩手机、看电视，熬夜工作，眼干眼涩、眼疲劳，步入老年，老花眼怎么办？
小编告诉你，试试穴位按摩法，舒缓眼睛疲劳，恢复视力，效果一级棒!特别对于经常玩手机的朋友们更实用！
首先来说说我们这三大护眼穴位吧——明眼、凤眼、太空骨，如下图所示
明眼、凤眼这两个穴位能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，而大空骨穴可改善一切有关眼睛的症状。
今天要说的改善视力的穴位刺激方法就是用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
注意:平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
这种穴位刺激法按摩方法超简单，我们可以在工作休息时间，等车的空档，放空的间隙，任何时间、任何地点都能自由操作！
对于那些眼睛疲劳却无法入睡的人，用此方法十分奏效，入睡十分轻松！另外此方法还可以抑制老人性的白内障，家有老人需要的可以试试此办法！
电脑工作者、经常熬夜伏案者，不妨每天坚持按摩下明眼、凤眼
太空骨穴位，坚持一天，休息的时候你一定会发现腰不酸了，脖子不沉了，眼睛也没那么疲劳了！
健康需要坚持，视力需要保护，眼明心更净，世界那么美，怎么能少了双发现美的眼睛呢！
