壹本人26,穷困潦倒,漫无目的,浑浑噩噩。很想很想听一下你们的心声:我这个年纪该做些什么,才不会让我将来后悔? —— www.
【 心情不好的时候,听听心理电台 】
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读初中是为了上一个高中,读高中是为了上一个大学,读大学是为了工作。这么浅显的道理,可是当时的我却没有真正的明白,什么是高中,什么是大学,什么是工作?太多太多的一切都是做一天和尚撞一天钟。得过且过,能混则混。
多想多想现在的我能够做着时光穿梭机去回去,找到以前的我,好好告诉他此时最重要的是什么,如果不这样做以后会是怎样。
本人男,26了,个人处于穷困潦倒,漫无目的,浑浑噩噩中。不是开玩笑的。
很想很想听一下你们的心声。我这个年纪该做些什么,才不会让我将来后悔?什么方面都可以说。谢谢。
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yolfilm 说:
「一个人」的状态,总是最糟的。
我觉得说一些我的个人经验,于你无用,因为环境机遇不同。(多半,还有自我吹嘘的潜意识存在)。但,我可以给你一个,我母亲给过我的,非常好的建议。
我母亲曾经告诫过我,一个人的状态,总是最糟的。
你一人吃穿用,一人度日过日,非常容易解决,也非常容易跌入谷底,高兴时无人分享,但,失志时,那种恶劣的状态,却只能一再重复浸淫。所以,要让自己振作,第一件事,绝不要长期保持「一个人」的状态。
再不济,你养条狗,这狗,都要逼你准时喂它,准时拉它出去运动,它病了,你得给它奔走求医。你悲伤时,它会给你温暖,分摊你的愁苦。你成功时,它会哈哈斥斥地笑张大嘴,静坐在一边共享你的快乐。
它是你的责任,也是你的负担。按我母亲说的,就是养条狗,你也不会是「一个人」。
你可以不成家,你可以是失怙孤儿,你可以是找不见伴侣的同性恋,你可以悲惨到无以复加的地步,但,就是到那样境地,你也要强迫自己,不要是一个人。
孤独杀手里昂,也要养盆花。
孤独杀手亚兰德伦,也要养只金丝雀。
我个人的经验是,只要你不是一个人,你即使不成功,但,也绝不会失败。
我一直记住老娘的教诲,一直在身上背着负担。搞合唱团时,背着团员,搞剧团时,背着团员,开公司时,背着员工,写剧本时,背着徒弟,拍戏时,背着债务,背着投资人。成家时,背着老婆孩子。
因为总不是一个人,所以你荒唐不起来,也没办法混噩度日。
如此,你谋生求职,你艰辛度日,你的理想事业,就是失败了,但因为有负担,不是一个人,只要保全了身上背着这些负担,另一个层面来说,你也总是成功的。
所以,只要你不是一个人,不是只为自己活,某种层面来说,你永远不会失败。
你就是被车撞死了,死在半夜的马路上,因为你不是一个人,就会至少有一个人在惦记着你。
你的生命,就不会没有意义。
文/yolfilm (微信:壹心理,onexinli)
小壹手记:
下面是网友 @3. 2. 1.5 .1 的自我总结:
① 设立目标,不管是短期的、长期的,只要是自己确定下来的对自己有意义的!
② 每天告诉自己这个目标,并且拿出时间来去实行它,并且记录下来!
③ 我现在就是这样,昨晚开始的,每天拿出晚上的时间来,攻读一本专业书,也就是电脑实操,虽然我已经毕业了……
④ 每天记录下来,比如写好自己今晚所做的,也可以在qq上发一条说说,这样有种被监督的感觉……
⑤ 当一天一天下来后,你会发现,自己已经蜕变也进化了,其中所收获的你自己自然而然地FEEL GOOD!
⑥ 祝作者好运,希望看见进步的你!
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一个人想要真正接纳自己、活出自己,而不是委曲求全、活成别人眼中的自己,前提是先改变深入骨髓的“低自尊”:
常常带着“我不够好”的潜意识去努力
认为自己不值得被爱、不如别人
被负面思维、消极暗示牢牢捆绑住
在“责备和攻击”而非“鼓励和支持”中前行
在关系中讨好,不断掏空自己
那么,如何才能走出低自尊,成为一个自信的人?
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