记得小时候，80后90后一般都应该有感受，那个时候物质匮乏，人们基本上处于最低层次的需求，只追求温饱问题。父母每天都是辛苦的出去挣钱，该上班的上班，该下田的下田...(展开)

最简单转变自己思维模式的办法，改变自己生命的方法就是“不抱怨”！01:不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽...(展开)

想知道你在别人眼中的印象吗？那就做个小测试吧！你第一眼看到的是什么？A：灯泡B：手1:选择A答案你在年轻的时候，非常阳光开朗。而且你的内心世界很丰富，喜好追求美...(展开)

“现在就开始，走一条来得及的路，真的不晚！”一个人生活得如果不开心，原因只有一个：智慧不够高。一个人最大的祸患是认知不足，一个人最大的痛苦是欲望和认知不匹配。如...(展开)

01叔本华：人生的幸福与否并不是完全取决于所遭遇的事情本身是好还是坏，而是取决于我们对这些遭遇的感受。咨询师说：因此心理咨询中咨询师会不断的让来访者体会对一件事...(展开)

人们常用“排毒”来表示将身体有害物质清除出去，其实除了躯体，我们精神、心理上也有许多有毒有害的情绪、想法，不及时处理会增加疾病风险。《生命时报》邀请心理学家，介...(展开)

亲爱的朋友:当你的眼睛看到“幸福觉醒”这四个字时,你是否也会扪心自问三个问题:何谓幸福?何谓觉醒?何谓幸福觉醒? 何谓幸福?相遇是幸、相识是福。世界上...(展开)

每个人想要的幸福不一样。听过这样一段话:人,来到这世上,总会有许多的不如意,也会有许多的不公平;会有许多的失落,也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由,我羡慕你的约束...(展开)

想要人生越过越好除了努力之外也要找对方向和方法送给大家15条简洁有效的人生建议希望大家都能够有所收获 01 保留30%,别人就总能看到他们意...(展开)

最近有朋友向我诉苦,自从有了朋友圈后,整个人都不好了。看见大家都在晒各种高逼格生活,不是吃牛排喝红酒,就是世界名胜古迹到处逛,一对比之下,自己简直活得像一坨屎,...(展开)

当你仰望和羡慕别人的幸福时,别人也在仰望和羡慕你的幸福。01:以前在学习心理学之前,我一直都觉得自己很不幸,过的不幸福!出生在一座大山里, 家庭贫困,父母就是靠...(展开)

01我们为什么常常会感到不幸福，很大程度上是因为我们不知足。我们总是拼命追逐着欲望，拼命想要抓住自己没有拥有的，却忽略了自己所拥有的。到最后我们就什么也没有了，...(展开)

01现代社会人们都忙着赚钱、忙着升职、忙着追求成功。你是否把灵魂落在了身后,没有跟上你匆忙的脚步。请你慢慢地停下来,停下来与你的心灵进行一次坦诚的对话。在你还没...(展开)

《面朝大海,春暖花开》-海子从明天起,做一个幸福的人喂马,劈柴,周游世界面朝大海从明天起,关心粮食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花开从明天起,和每一个亲人通...(展开)

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反...(展开)

人们常说,人比人得死,货比货得扔。这不是要我们不思进取,而是在告诫我们。那么,这是在告诉我们什么呢?为什么人与人之间不能比较来比较去呢? 01:生命的...(展开)

世界上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。幸福只有一种,不幸却有千千万万种。谁的生活不是一地鸡毛。只是有些人总是比较想的开而已。  01  ...(展开)

电影《当幸福来敲门》每个人,都经历过一段或长或短的难熬时光,感觉自己像是走不出去,别人也没办法走进来,以为自己不会有幸福了。之前,岳云鹏在微博上晒出了自己的老照...(展开)

  01  生活本身的目的就是获得幸福,追求幸福让众生殊途同归。那么,到底什么是幸福?古往今来,关于幸福的定义,可以说众说纷纭五花八门。当我...(展开)

我一辈子幸福感最强烈的时候,是什么时候?主要是两段时光。01:爱与不爱,皆为美好我十七岁进了北京大学,那个真正是进入了青春期了。有一天我突然发现,世界上有这么多...(展开)

每一天,三点一线,日复一日。时间就这么静悄悄地流淌,岁月就这样一点点地过。我们对于幸福不幸福并没有太多想法——没有太大的期望,也没有太大的遗憾,说好也好,说不好...(展开)

  01  周末,看了一本书,书中有这样一个故事让我感触很深。姑娘一个人在外面打拼,小时候父母离异,跟着母亲生活,工作后便每个月都给母亲寄钱...(展开)

生活不会永远给你灿烂阳光,有时候也会在你头上放一片乌云,让你体验一下落汤鸡的滋味,让你活在别人异样的眼光之下,羡慕嫉妒别人轻松愉快的姿态。可是,即使生活如雨,你...(展开)

幸福的目的不是为了被人看见,被人羡慕,幸福只跟你的内心感受有关。文章来自《悦己》杂志对林奕华的采访。林奕华,香港文化界著名人物,舞台剧导演。 01&n...(展开)

每个人都会有这样一种错觉,总觉得那些得不到的东西才是最好的,总觉得那些够不着的东西才是最想要的。被这样一种错觉左右着,我们总是在不停地仰望,不停地寻找。仰望那些...(展开)