宝宝辅食【12＋】时蔬颗粒面米糕
“ 适合十二个月以上宝宝食用，可以锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。适合不爱吃蔬菜的宝宝”
[主料]
多味颗粒面：适量
[辅料]
西蓝花：适量
胡萝卜：半根
大米粉：50克
口味：清淡
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[时蔬颗粒面米糕的做法步骤]
1、准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净备用。
2、颗粒面水开煮五分钟煮熟备用。
3、胡萝卜切片和西蓝花一同焯水煮熟备用。
4、煮熟的西蓝花胡萝卜切碎沫备用。
5、容器内放颗粒面蔬菜碎大米粉。
6、加适量黑芝麻海苔粉提味。
7、加几滴宝宝酱油提味。
8、抓拌均匀用手团成团子备用。
9、水开上锅蒸15分钟即可。
10、挤一点红枣芝麻花生酱。
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类： 主食