韩式蔬菜饭团鸡蛋卷 “ 营养均衡的一道美食,鸡蛋、蔬菜、米饭的完美结合。卷一卷,一口拥有全世界。” [主料] 米饭:1碗 鸡蛋:3个 胡萝卜丁:50g 火腿丁:50g 葱末:50g 洋葱丁:50g [辅料] 盐:少许 胡椒粉:少许 芝麻:1勺 香油:1勺 蚝油:3勺 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [韩式蔬菜饭团鸡蛋卷的做法步骤] 1、所需食材。 2、锅内放油,葱花爆香后放入洋葱丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒。 3、蔬菜炒软后放入耗油继续翻炒,出锅前加入少许胡椒粉后关火。 4、将炒好的蔬菜与米饭拌在一起。 5、加入香油、芝麻拌匀。 6、带手套将米饭捏成饭团。 7、鸡蛋打散加入少许盐。 8、锅内放油,放入1勺鸡蛋液,待稍微凝固后上面放上饭团。 9、用鸡蛋饼将饭团卷起。 10、一面煎至金黄后翻面煎,即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 午餐