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沙白菌菇汤
“ 沙白贝肉肥美、鲜甜,营养价值非常高,含有矿物质、微量元素和蛋白质,与菌菇一起烹制成汤,非常鲜美可口。” [主料] 沙白贝:350克 蟹味菇:100克 嫩豆腐:200克 番茄:1个 香葱:1棵 [辅料] 盐:适量 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [沙白菌菇汤的做法步骤] 1、沙白贝几乎不含泥沙,不用饲养吐沙,用刷子刷洗干净,沥干水备用。 2、蟹味菇洗净备用。 3、豆腐切小块备用。 4、番茄去皮切丁备用。 5、香葱切碎备用。 6、锅里加入少许油,大火烧热,下入番茄丁翻炒至软。 7、加入1.2升左右的开水。 8、下入豆腐大火煮1分钟。 9、下入蟹味菇。 10、下入沙白贝煮至沙白开口。 11、调入盐和鸡精。 12、关火前下入葱花。 13、盛入碗中即可享用。 14、非常鲜美。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐