猪脚姜醋“ 猪脚姜醋是广东人做月子必不可少的。醋不用普通的醋,是糯米黑醋加上十多种药材加工而成的甜醋,因为以前是月子吃的,所以也叫添丁甜醋。不过现在饮早茶,在甜品店都可以吃到了,秋冬煮上一锅,祛寒暖胃又美容。”
[主料]
添丁甜醋:1500ml
猪脚:2斤
姜:1.5斤
[辅料]
鸡蛋:10个
口味:酸甜
工艺:煮
耗时:数小时
难度:简单
[猪脚姜醋的做法步骤]
1、猪脚洗干净,冷水下锅煮约15分钟,出血水,捞出冲洗,用捏子把猪毛拔干净,清洗干净沥干水。
2、姜去皮,切厚片。
3、甜醋一大瓶。
4、把猪脚,姜和甜醋放砂锅里煮约1个小时,猪脚用筷子能轻易插入就行。(正宗的做法一般是干锅把姜和猪脚分别煸炒至水干,再放入甜醋里煮。我省了煸炒的工序,直接煮了。)
5、鸡蛋煮熟剥壳。
6、放入煮好的姜醋里继续煮约10分钟,关火,焖1个晚上。
7、第二天再煮开,用隔油勺把油撇干净。这样吃起来才不会腻,健康又不担心发胖。
8、开吃,美容又补身。
[小窍门]
1、.猪脚和鸡蛋一次不要多放,每次吃完再添加再煮。
2、. 夏天每天把姜醋煮开,冬天每两天煮开一次,姜醋不变质,可以保存很久。
3、. 体质偏热的人要少吃。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜 粤菜 午餐 晚餐